¿QUÉ ES KUNDALINI YOGA?
INTRODUCCIÓN A KUNDALINI YOGA. ¿Para qué sirve el Kundalini yoga? ¿Cuáles son sus beneficios? ¿Qué es el Kundalini? ¿qué son los chakras y para que sirven? Amo el Kundalini Yoga.…
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¿QUE ES ASTHANGA O RAJA YOGA?
INTRODUCCIÓN A RAJA O ASTHANGA YOGA. ¿Qué es Raja o Asthanga yoga? ¿Es una religión? ¿Existe algo superior? ¿hay varios tipos de yoga? ¿Cuál es la yoga original? ¿Cómo me…
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¿QUE ES ASTHANGA O RAJA YOGA?
¡CÓMO ENFRENTARNOS AL MIEDO Y A LA ANSIEDAD!
¿QUÉ HACER EN TIEMPOS DE CRISIS? ¿Estresado y preocupado por lo que pasa en el mundo? ¿Puede la meditación combatir o contrarrestar el miedo y la ansiedad? ¿podemos ser optimistas…
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