INTRODUCCIÓN:
Aquí encontrarás 130 frases del Dalái Lama. Leerás frases, citas o pensamientos de felicidad, de amor, motivación y reflexiones del Dalái Lama.
FRASES DEL DALÁI LAMA: LA FELICIDAD.
Si dominamos nuestra mente, vendrá la felicidad.
El verdadero propósito de la vida es buscar la felicidad.
La felicidad no es algo que venga prefabricado. Viene de tus propias acciones.
Si estimamos a los demás, entonces nosotros y los otros, seremos felices.
Es muy importante generar una buena actitud, un buen corazón, tanto como sea posible. Desde esto, la felicidad a corto y largo plazo llegará a ti y a otros. La gente toma diferentes caminos en busca de la felicidad. El hecho de que ellos no estén en su camino, no significa que lo hayan perdido.
Si somos orgullosos, seremos presa de los celos y la ira y veremos con desprecio a los demás y así lo único que lograremos es que reine la infelicidad.
Incluso cuando tenemos obstáculos físicos, podemos ser muy felices.
Si la mente no se dirige a los pensamientos positivos y elevados, nunca podremos hallar la felicidad.
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Cada día, cuando te despiertes, piensa «hoy me siento afortunado de estar vivo, tengo una preciosa vida humana, no voy a desperdiciarla.”
La felicidad no es algo que venga prefabricado. Viene de tus propias acciones.
Dales a los seres queridos alas para volar, raíces para volver y razones para quedarse.
Elije ser optimista, te sentirás mejor.
Si quieres que otros sean felices, practica la compasión. Si quieres ser feliz, practica la compasión.
La felicidad no siempre proviene de un propósito. A veces llega cuando lo esperamos.
FRASES DEL DALÁI LAMA: EL AMOR Y COMPASIÓN.
El amor es la ausencia de juicio.
Lo que somos se lo debemos al afecto. Los días de nuestra existencia ocurren gracias al cariño.
Considero una sonrisa como algo único en un ser humano. Una sonrisa es también una poderosa comunicación. Una sonrisa sincera es la expresión perfecta del amor y la compasión humana.
Siento que la armonía se basa en un sentido auténtico de la hermandad.
La forma de cambiar las mentes de otros es a través del amor, no del odio.
Cuando uno es generoso con la intención de recibir algo a cambio o de obtener una buena reputación o de ser aceptado, entonces no está actuando como un ser iluminado.
Podemos vivir sin religión y meditación, pero no podemos sobrevivir sin afecto humano.
Cuando practicas el agradecimiento, hay un sentido de respeto hacia los demás.
El amor y la compasión son mis verdaderas religiones. Pero para desarrollarlas, no se necesita creer en ninguna religión.
AMOR Y COMPASIÓN.
El amor y la compasión son necesidades, no lujos. Sin ellos, la humanidad no puede sobrevivir.
Recuerda que la mejor relación es aquella en la que el amor cada uno excede la necesidad por el otro.
Para desarrollar la compasión, primero es importante entender que entre ustedes y los demás, los otros son más importantes, porque son mucho más numerosos.
Estoy tratando desde mi lugar subrayar la verdadera fraternidad entre los hombres.
Todas nuestras vidas empezaron con el afecto humano como primer soporte. Los niños que crecen envueltos en afecto, sonríen más y son más amables. Generalmente son más equilibrados.
Si no perdonas por amor, perdona al menos por egoísmo, por tu propio bienestar.
Sólo el desarrollo de la compasión y la comprensión con los demás nos puede traer la tranquilidad y la felicidad que todos buscamos.
Estoy convencido que al final siempre prevalecerá la verdad y el amor entre los hombres por sobre la violencia y la opresión.
Cuanto más se está motivado por el amor, la más audaces y libres serán nuestras acciones.
Sin amor la sociedad se encuentra en estado muy crítico. Y sin él nos enfrentamos cada vez más en el futuro a graves problemas. El amor es el centro de la vida humana.
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FRASES DEL DALÁI LAMA: LA PAZ.
Donde la ignorancia es nuestro maestro, no hay posibilidad de paz real.
La paz no significa una ausencia de conflictos; las diferencias siempre van a estar ahí. La paz significa la solución de estas diferencias por medios pacíficos; a través del diálogo, la educación, el conocimiento; y por medio de formas humanitarias.
Debido a que todos compartimos este planeta Tierra, tenemos que aprender a vivir en armonía y en paz unos con los otros y con la naturaleza. Esto no es sólo un sueño, sino una necesidad.
Para crear una paz interior, lo más importante es la práctica de la compasión y el amor, la comprensión y el respeto por todas las formas de vida.
Nunca se puede obtener la paz en el mundo exterior hasta que no estemos en paz con nosotros mismos.
A través de la paz interior se puede conseguir la paz mundial.
La paz interior es la clave: si tienes paz interior, los problemas externos no afectarán a tu profundo sentido de paz y tranquilidad…
FRASES DEL DALAI LAMA: MOTIVACIÓN.
Las épocas más difíciles son las que construyen la determinación y la fuerza interior.
Comparte tu conocimiento. Es una forma de conseguir la inmortalidad.
No es suficiente ser compasivo, debemos actuar.
Si queremos morir bien, tenemos que aprender a vivir bien.
Abre tus brazos al cambio, pero no dejes de lado tus valores.
Recuerda que a veces no conseguir lo que quieres es un maravilloso golpe de suerte.
Voy a utilizar todas mis energías para desarrollarme, para ampliar mi corazón a los demás; para alcanzar la iluminación para el beneficio de todos los seres.
Si crees que eres demasiado pequeño para marcar una diferencia, intenta dormir con un mosquito.
El hombre está dispuesto y preparado para soportar cualquier sufrimiento siempre y cuando pueda encontrarle un significado.
Para llevar a cabo una acción positiva, debemos desarrollar una visión positiva.
Aunque no sabemos lo que nos depara el futuro, debemos siempre hacer algo por la vida a favor de otros.
Si no hay solución al problema, no malgastes tiempo preocupándote por él. Si hay una solución al problema, no malgastes tiempo preocupándote por él.
Quien se transforma a sí mismo, transforma el mundo.
Voy a tener buenos pensamientos hacia los demás, no voy a enojarme o pensar mal de otros. Voy a beneficiar a los demás tanto como puedo.
Creo en la determinación humana. A lo largo de la historia se ha comprobado que la voluntad humana es más poderosa que las armas.
MÁS FRASES DE MOTIVACIÓN.
Encuentro esperanza en el más oscuro de los días y me centro en el más brillante.
Sólo hay dos días en el año en que nada se puede hacer. Uno se llama Ayer y el otro se llama Mañana. Hoy es el día adecuado para amar, crecer y sobre todo vivir.
Si asumimos una actitud de humildad, crecerán nuestras cualidades.
Asume que un gran amor y un gran logro conllevan también un gran riesgo.
Cuando te des cuenta de que has cometido un error, toma pasos de inmediato para corregirlo.
Para volverse próspero, una persona debe trabajar inicialmente muy duro, por lo que él o ella tiene que sacrificar mucho tiempo libre.
Somos visitantes en este planeta. Estamos aquí por cien años a lo sumo. Durante ese periodo hay que tratar de hacer algo bueno, algo útil con nuestras vidas.
Dale a tus seres queridos alas para volar, raíces para volver y razones para quedarse.
Las raíces de todo bien yacen en el hecho de apreciar el bien en sí mismo.
Juzga tu éxito por lo que tuviste que renunciar para conseguirlo.
FRASES DEL DALÁI LAMA: REFLEXIONES.
Es mucho mejor hacer amigos, comprenderse mutuamente y hacer un esfuerzo para servir a la humanidad, antes de criticar y destruir.
Si asumimos una actitud de humildad, crecerán nuestras cualidades.
Derroto a mis enemigos cuando los hago mis amigos.
Abre tus brazos al cambio, pero no dejes de lado tus valores.
La forma de cambiar las mentes de los demás es con afecto, y no con ira.
El uso humano, la población y la tecnología han llegado a esa etapa en la que la madre tierra ya no acepta nuestra presencia en silencio.
Independientemente de si somos creyentes o agnósticos, si creemos en Dios o el karma, la ética moral es un código que todo el mundo es capaz de llevar a cabo.
La esencia de la vida espiritual está formada por nuestros sentimientos y nuestras actitudes hacia los demás.
La ira es nuestro auténtico enemigo ya que se haya en nuestra mente. La ira no cambia nunca su naturaleza. Siempre hiere y destruye. Y lo que es peor, aniquila nuestras propias fuerzas y energías.
El sueño es la mejor meditación.
FRASES DEL DALÁI LAMA: REFLEXIONES 2.
Esa oscuridad interior que llamamos ignorancia, es la raíz del sufrimiento. A mayor luz interior, menor oscuridad. Ésta es la única forma de alcanzar la salvación.
Un corazón abierto es una mente abierta.
Las criaturas que habitan en esta tierra – ya sean personas o animales – están aquí para contribuir, cada una a su manera particular, a la belleza y la prosperidad del mundo.
Mi verdadera religión es la bondad. Si la practicamos en nuestra vida, no importa si sabemos mucho o poco, o si creemos en la próxima vida o no, en Dios o en Buda.
Si se puede cultivar la actitud correcta, tus enemigos son tus mejores maestros espirituales, porque su presencia te ofrece la oportunidad de mejorar y desarrollar la tolerancia, la paciencia y la comprensión.
La verdadera disciplina no se impone. Sólo puede venir del interior de nosotros mismos.
El verdadero practicante debe ser un soldado que combate incesantemente contra sus enemigos interiores.
Cuando hablas sólo estás repitiendo algo que ya sabes. Pero si escuchas, puede que aprendas algo nuevo.
La amistad sólo podía tener lugar a través del desarrollo del respeto mutuo y dentro de un espíritu de sinceridad.
Si la religión perdura sólo como un conocimiento, no produce ningún beneficio concreto.
No debemos creer demasiado en los elogios. La crítica a veces es muy necesaria.
Tanto el creyente como el no creyente son seres humanos. Debemos tenernos un gran respeto.
Honrar a Dios es fundamental, pero también lo es respetar a nuestro prójimo. De hecho la verdadera adoración a Dios es posible cuando uno respeta a su prójimo.
El problema no radica en la religión, sino en la mente humana. Los practicantes sinceros de cualquier religión, muestran cualidades humanas esenciales: simplicidad, constancia, compasión y contento.
El propósito de todas las grandes tradiciones religiosas no es construir grandes templos en el exterior, sino para crear templos de la bondad y la compasión en el interior, en nuestros corazones.
FRASES DEL DALÁI LAMA: REFLEXIONES 3.
Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente.
La amistad sólo podía tener lugar a través del desarrollo del respeto mutuo y dentro de un espíritu de sinceridad.
La acción de alguien no debería determinar tu respuesta.
Sea bueno siempre que sea posible. Siempre es posible.
Cuando practiques la tolerancia, recuerda que tu enemigo es tu mejor maestro.
Una mente disciplinada conduce a la felicidad, y a una indisciplinada conduce al sufrimiento.
La ira y el odio son como el anzuelo de un pescador: es muy importante asegurarnos de no quedarnos enganchados en ello.
Una falta de transparencia resulta en desconfianza y un profundo sentido de inseguridad.
Es mucho mejor hacer amigos, comprenderse mutuamente y hacer un esfuerzo para servir a la humanidad, antes que criticar y destruir.
El hogar es donde te sientes en tu casa y te tratan bien.
Cuando dudo de mi existencia, me pellizco.
El éxito y el fracaso dependen de la sabiduría y la inteligencia, que nunca pueden funcionar apropiadamente bajo la influencia de la ira.
Siempre he tenido esta visión sobre el sistema educativo moderno: prestamos atención al desarrollo del cerebro, pero el desarrollo del calor humano lo damos por sentado.
Cuando pierdes, no pierdas la lección.
El silencio es a veces la mejor respuesta.
Una mente lúcida y un buen corazón acompañadas por sentimientos cálidos, son las cosas más importantes.
Si una persona quiere poner a prueba cualquier religión, debe practicar sus consejos. Así podrá descubrir su verdadero valor.
Incluso un animal, si muestras afecto genuino, desarrolla la confianza gradualmente. Si siempre muestras malas caras, ¿cómo puedes desarrollar la amistad?
El tiempo pasa libremente. Cuando cometemos errores, no podemos retrasar el reloj y volver atrás de nuevo. Lo único que podemos hacer es usar bien el presente.
Personas erradas usan la religión de forma errada. Como resultado de ello, la religión contribuye a mayores luchas y mayores divisiones.
La ira nace del temor, y éste de un sentimiento de debilidad o inferioridad.
La sabiduría es como una flecha. La mente serena es el arco que la dispara.
La muerte nos iguala a todos. Es la misma para un hombre rico que para un animal salvaje.
Si alguna vez no te dan la sonrisa esperada, sé generoso y da la tuya. Porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa como aquel que no sabe sonreír a los demás.
Ojo por ojo… y todos estaremos ciegos.
No importa qué tipo de dificultades pasemos, cómo de dolorosa es la experiencia, si perdemos nuestra esperanza ese es nuestro verdadero desastre.
El enojo, el orgullo y la competencia son nuestros verdaderos enemigos.
Hay un refrán tibetano que dice: la tragedia debería ser utilizada como una fuente de fuerza.