EL PRANA YOGA, LA ENERGÍA PRIMORDIAL.

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INTRODUCCIÓN. Prana yoga, la energía primordial de todo lo que existe es vital para la vida. ¿Qué significa prana? ¿Qué es y para qué sirve? ¿Cuál es su relación con…

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YOGA PRINCIPIANTES ASANAS EN 10 MINUTOS

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NTRODUCCIÓN: Yoga principiantes: Asanas (posturas) y sus beneficios¿Necesito hacer asanas complicadas?¿Es difícil practicar yoga? ¿Es difícil relajarse? Este es un artículo o post diseñado para aquellos que no saben nada…

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MEDITACIÓN VIPASSANA: BENEFICIOS Y OBJETIVO

MEDITACIÓN VIPASSANA: INTRODUCCIÓN. La Meditación Vipassana la practicó Buda. ¿Para qué sirve? ¿Cuáles son sus beneficios?¿Cómo se practica? ¿Es difícil? Daremos respuesta a estas preguntas en este post. EL BUDA.…

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