MEDITACIÓN Y SUS BENEFICIOS: SALUD INTEGRAL.

INTRODUCCIÓN. ¿Qué es meditación y sus beneficios cuáles son? ¿Es difícil aprender a meditar? ¿Cuánto tiempo debo meditar? Aquí contestaremos esas preguntas y te daremos un practica sencilla para principiantes.Los…

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¿QUÉ ES KUNDALINI YOGA?

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¿Para qué sirve el Kundalini yoga? ¿Cuáles son sus beneficios? ¿Qué es el Kundalini? ¿qué son los chakras y para que sirven?Amo el Kundalini Yoga. Este es el yoga que…

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¿QUÉ ES YOGA?

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¿Qué es yoga y qué significa? ¿Cuáles son sus beneficios? ¿Es difícil practicarla? ¿debo ser vegetariano? ¿Existen varios tipos? ¿Cuál es la yoga original? ¿por qué ahora se ha vuelto…

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