TIPOS DE YOGA: ¿CUÁL ES PARA TI?
TIPOS DE YOGA: INTRODUCCIÓN. Hay varios tipos de yoga, pero, ¿cuál es para ti? Algunos tipos de yoga son: Raja o Asthanga Yoga, Kundalini yoga, Vinyansa Yoga, Hatha Yoga, etc.…
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YOGA EN CASA: INTRODUCCIÓN. ¿Yoga en casa? Sí, puedes practicar en tu cuarto. Aquí te daremos consejos y tips para principiantes para practicar yoga en casa. Descubre los beneficios y…
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NTRODUCCIÓN: Yoga principiantes: Asanas (posturas) y sus beneficios ¿Necesito hacer asanas complicadas? ¿Es difícil practicar yoga? ¿Es difícil relajarse? Este es un artículo o post diseñado para aquellos que no…
MEDITACIÓN VIPASSANA: INTRODUCCIÓN. La Meditación Vipassana la practicó Buda. ¿Para qué sirve? ¿Cuáles son sus beneficios? ¿Cómo se practica? ¿Es difícil? Daremos respuesta a estas preguntas en este post. EL…