FILOSOFÍA ZEN: MONDOS Y KOANES.
INTRODUCCIÓN AL ZEN. La filosofía zen no va dirigida a la mente. Aquí te explicamos: ¿Qué es Zen? ¿Qué es un mondo? ¿Qué es un koan? Quien usa la mente…
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20 de mayo de 2022
PAZ INTERIOR CON YOGA Y MEDITACIÓN.
INTRODUCCIÓN. Sí, podemos crear paz interior con yoga y meditación. Aquí te diremos los beneficios de la paz interior y que hacer para experimentarla. La verdadera paz es interior, no…
25 de marzo de 2022
MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN DIFERENCIA ENTRE AMBAS.
MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN: INTRODUCCIÓN. Muchas personas creen que meditación y relajación son lo mismo. La relajación es un paso previo a la meditación. En realidad son dos cosas diferentes. Podemos…
17 de diciembre de 2021
EL BUDA Y LA MENTE – ENSEÑANZAS BUDISTAS.
EL BUDA Y LA MENTE: INTRODUCCIÓN. El Buda y la mente: aquí encontraremos frases útiles de Buda sobre la mente y que podríamos poner en práctica en la vida. Este…
21 de mayo de 2021
COMO TENER UNA MENTE SERENA O TRANQUILA.
INTRODUCCIÓN. ¿Cómo logro tener una mente serena o tranquila en este mundo moderno? ¿Me ayuda la meditación? ¿Qué logro con eso? ¿Qué puedo hacer? En los tiempos actuales parece imposible…
23 de abril de 2021