BENEFICIOS DE LA OXITOCINA: CONSEJOS.
Aquí te hablaremos de los beneficios de la oxitocina. Te daremos consejos para elevar la oxitocina. ¿Hay alimentos que la contienen? ¿Nos puede ayudar a sentirnos mejor? ¿Cómo? ¿Qué debo…
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INTRODUCCIÓN. Todos necesitamos bienestar y salud integral. El verdadero bienestar es salud integral en todo aspecto. Eso significa que la salud no se limita a la salud del cuerpo, pues…
COMO COMBATIR EL ESTRÉS: INTRODUCCIÓN. Aquí te diremos como combatir el estrés e incluso como quitarlo. Hay varias técnicas y métodos. El yoga, la meditación y los ejercicios son también…
COMO MANTENERSE JOVEN: ENVEJECIMIENTO PREMATURO. Aquí te diremos como mantenerse joven con yoga, meditación, ejercicios y más. Hay que mantener joven el cuerpo, la mente y el espíritu. Aquí te…
SUFRIMIENTO Y DEPRESIÓN. El sufrimiento y la depresión definitivamente afectan tu salud mental y emocional. El yoga y la meditación te pueden ayudar. Bueno, aquí te diremos algunas cosas que…