HÁBITOS Y CONSEJOS PARA MEJORAR TU SALUD.
INTRODUCCIÓN. Aquí te daremos 14 hábitos y consejos para mejorar tu salud. Es claro que al mejorar tu salud, o ser saludable, puedes disfrutar y gozar tu vida. La enfermedad…
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YOGA PARA MANTENERTE JOVEN: INTRODUCCIÓN. Sí, el yoga para mantenerte joven y saludable es una realidad. El yoga y la meditación puede mantener joven el cuerpo y la mente, al…
COMO SER FELIZ: INTRODUCCIÓN. Como ser feliz es básico para la vida. Aquí te daremos 25 consejos o claves de como ser feliz. Sin embargo, eso depende de cada decisión,…
COMO COMBATIR EL ESTRÉS: INTRODUCCIÓN. Aquí te diremos como combatir el estrés e incluso como quitarlo. Hay varias técnicas y métodos. El yoga, la meditación y los ejercicios son también…
TIPOS DE YOGA: INTRODUCCIÓN. Hay varios tipos de yoga, pero, ¿cuál es para ti? Algunos tipos de yoga son: Raja o Asthanga Yoga, Kundalini yoga, Vinyansa Yoga, Hatha Yoga, etc.…